内気を克服し克服するための9つの簡単なガイドライン
内気の形成を決定する単一の要因はありませんが、それを促進することができる教育ガイドラインと関係モデルがあります。
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ある研究によると、運動は健康を維持し、暗記を改善するための最良の方法です。 このビデオでは...
マインドフルネスのテクニックは、私たちがそれらを日常生活に統合することに成功したときに、本当に興味深いものになり始めます。
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「孤立、制御、不確実性、メッセージの繰り返し、感情的な操作は、脳を洗うために使用される技術です。」 エドゥアルドパンセット。 見る前に...
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この最も重要な動機づけの理論が何で構成されているかを説明する前に、これらの3つをご覧になることをお勧めします...
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ある研究によると、社交不安障害のある親は、子供たちの不安を助長する行動をとっています。
21月XNUMX日に発行された私の記事「誘惑に抵抗するとどうなるか」を補足するものとして...
次に、強い心理的要素を持ち、あなたの人生を少し良くすることができる一連のヒントを見ていきます。
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2017年はもうすぐです。一緒に行動して、生産的なXNUMX年を過ごす方法を見てみましょう。
2017年が近づいており、来年の私たちの生活の中で変えたいことを考える時が来ました。 これらのヒントに従ってください、そしてあなたはあなたの目標を達成するでしょう。
このガイドの目的は、先延ばしの原因を見つけ、先延ばしを克服するために使用できる実証済みのヒントを共有することです。
ナポレオンヒルの「思考は現実化する」は、これまでに書かれた中で最高の自己啓発本のXNUMXつです。
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マリオ・ルナは私にとって新しい発見でした。 私はについてのアカウントのリツイートを通して彼に会いました...
私たちの人生は私たちの思考によって決定されます。 最初に素晴らしいセルジオフェルナンデスのビデオをお見せしましょう...
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メンタルヘルスを維持するためにできる6つのベストプラクティスを次に示します。
この記事では、青年期の自尊心の構築に焦点を当てます。 このタスクで家族を助けることができるいくつかのヒントがあります。
この記事では、自分自身をやる気にさせるための10のヒントと、非常にやる気を起こさせるビデオを紹介します。 私の名前はヌリア・アルバレスです。私は心理学者です。
これらの習慣のいくつかで、私は自分自身をもっと愛することを学ぶことができました。 このリストのいくつかに焦点を当てると、自尊心がどのように向上するかがわかります。
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私たちは皆、人生のある時期に決断を下すのに困難に直面しました。
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体と心の間の分裂と断絶:何世紀にもわたって、特に文化においてそれは広がりました...
私たちはボディーランゲージが私たちの内なる状態の結果または表現であると考える傾向があります。 しかし、調査は...
さまざまなリラクゼーションテクニックを紹介する前に、ElsaPunsetが行ったインタビューを聞いていただきたいと思います...
「セルフコントロールの神経基盤」が明らかにしているのは、2009年XNUMX月に雑誌「Engineeringand…」に掲載された記事です。
これらは私が誰かに私に与えてほしかったであろうヒントです。 最後に、どちらがあなたに役立ったか、そしてあなたがこれ以上貢献できるかどうかをコメントしてください。
私たちが生き始めたとき、私たちはマニュアルを持っていません。 機能的であり、時には麻痺したり、テストや障害を乗り越えたりする環境や社会で成功することを私たちに教えるものは何もありません。 しかし、本当にやりたいのであれば、人生に向き合い、成功する方法がいくつかあります。
これは、学校でうつ病と虐待(いじめ)に苦しんだアメリカ人の少年の話です。 彼は学校でからかわれる典型的な男の子でした、しかし彼は彼らがどのように努力と忍耐でテーブルを変えることができるかを私たちに示します。
あなたは感謝している人ですか? あなたはあなたが持っているものに感謝しますか? この記事では、ささいなことを大切にし、感謝することの重要性について話します。
「TheHumanDonut」の愛称で呼ばれるロブ・ジレットは、病的肥満で睡眠時無呼吸であり、すでにミニストロークを持っていました。 17ヶ月で彼は179キロを失った
愛する人の死後のXNUMX周年のように、彼らは非常に恐れられているパーティーであり、私たちは空のままにされた椅子について考えずにはいられません。
あなたがあなたの人生でより大きな満足と幸福を持つことができるようにあなたがあなたの生来の才能を認識して開発するのを助けるビデオ。 あなたはそれらの趣味を作ることができます。
私は小さな自己評価テストを提案します。それが終了すると、あなたの行動が従業員にとって良い上司の行動に似ているかどうかがわかることを保証します。
私たちの作業チームのモチベーションを高く保つ必要があることは、もはや秘密ではありません。 知っているすべてのビジネスマン...
これはウィリアム・アーネスト・ヘンリーの「インビクタス」と題された詩です。 この詩は、ネルソンマンデラが投獄されていた40年間、精神的な支えを提供しました。
私たちは他の言語を学ぶことがいかに重要であるかを認識し始めています、そして特に勉強することが推奨される主要な言語のXNUMXつは英語です。
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良心的なリーダー(彼の仕事の状況のほとんどに完全に注意を払っている)は、必要な焦点と明快さで変化に対応することができます。
自己啓発計画(PDP)は、人々が自分の学習と能力開発に責任を持つアプローチです。 ビデオが含まれています。
鉄の自己規律を確立する3つの方法。 あなたがきっと愛する意志力についてのビデオが含まれています。
若い頃は親友がいる必要はないと思いますので、親友がたくさんいるような気がします。 私たちが成熟するにつれて、これが起こっても、友好関係の性質は変化します
あなたが何度も何度も自発的に行動し、そしてあなたがそうしなかったことを望むなら、あなたは行動する前に落ち着いて考える方法を見つける必要がある人々の一人かもしれません。
マインドフルネスを練習します。 あなたが改善しようとしている状況の中であなたの体と心がどこにあるかに注意を払ってください。
コントロールを失ったと感じたら、これらの10の小さなタスクを実行することをお勧めします。これらは、感情的なバランスを取り戻すのに役立ちます。 役立つヒントを含むビデオが含まれています。
ウィルパワーは訓練できる精神的な筋肉です。 意志力を訓練する人は、幸せで成功した生活を送る可能性が高くなります。
このアプリケーションは「LaPlayadelNaúfrago」と呼ばれます。 あなたが心配している問題のあるボトルを海に投げ入れて、誰かがあなたに応答するのを待つことができます。
数週間前、私はハビエル・マリゴルタとの「成功とは何か」というタイトルの会議に出席しました。 ハビエルは私に成功とは何かという非常に遠いビジョンを与えてくれました
人々を批判する傾向がある場合、不幸になる可能性が高くなります。 他人を批判する人々はしばしば自己中心的で苦いです。
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私たちは新年の入り口にいます。 何千もの新しい目的と欲望が私たちの心を圧倒します。
心理学者は私たちに前向きに考えるようにアドバイスしますが、時にはこれは逆効果になる可能性があります。
私達は私達の体と同じように私達の心を訓練することに関心を持つべきです。 今日は、これらすべてについて説明しているRedeプログラムからの抜粋をお届けします。
日本の科学者は、他の誰かが彼らを褒めたときに人々がよりよく働くという科学的証拠を発見しました。
外向性は内向性よりも本当に優れたリーダーですか? 内向性は良いリーダーになることができますか?
マインドフルネスが体と心にもたらすさまざまな利点をリストして説明する記事。
この記事は、マインドフルネス瞑想のすべての重要な側面と要因を明確に説明しています。
翌月には、マインドフルネスメソッドの開発について学びます。 ここでは、この瞑想のテクニックを習得するために必要な情報を見つけることができます。
コーチング:コーチが個人的な目標を追求するために倫理的に責任のある方法で人に同行する専門的な関係。
トランスフォーメーショナルリーダーシップは、フォロワーに前向きな変化をもたらすリーダーシップスタイルです。 これらのリーダーは情熱的であると説明されています。
抱擁は、言葉ではできない障壁を打ち破ることができます。 抱擁はその緊密な絆です...
カリスマとして知られているその魔法の品質に関しては、バラク・オバマは明らかに利点がありました。 オバマ大統領…
人に高い自尊心を持たせる鍵を知ってください。
瞑想を通して、私たちは傷ついた自尊心を取り戻すことができます。
シンプルで構造化されていない素材は、子供たちの脳の発達を促進する上で、テレビ、コンピューター、コンソールよりも優れています
経済的であろうと精神的であろうと、危機の時に私たちがどのように復活することができるかを私たちに示す記事。 このトピックのおすすめの本をビデオに添付しています。
マインドフルネスの実践が癌患者にとってどのように有益であるか、そしてこの声明を支持する研究を発見してください。 マインドフルネスビデオが含まれています。
母は視力を失い、台所の床の汚れが見えなくなりました。 その中で…
自分をもっと愛するためのこれらの8つの提案を見る前に、このXNUMX分間のビデオ「...」をご覧ください。
何が私たちを動機づけるかを知ることは、私たちが目標を設定するのに役立ちます動機は、私たちが発見して設定することを可能にするものです...
子供たちは、言われたら、自分自身にもっと自信を持っていると感じれば、学問的にもっとうまくいくことができます...
知覚を視覚、聴覚、...の感覚に還元するために、他にも多くの知覚方法があることが証明されています。
私たちは間違っていると「運命づけられている」。 私たちが犯すことを避けられなかった過ちから学ぶことは、最も賢い立場です...
子供たちは、環境から受ける刺激に応じて積極的に反応する受容的な存在です。 親は...
プロジェクトは人生を意味で満たします。 人間は本質的に落ち着きがありません。 あなたは少しルーチンが必要です、...
この投稿を説明する画像を参照して、私は怠惰ではないと言わなければなりません😉これが明確になったら、始めましょう...
この記事を読む前に、「これは簡単だと思いますか?」というタイトルのこのビデオを見ていただきたいと思います。 このビデオで ...
スティーブジョブズはテクノロジーの偉大な天才でした。 どんなに小さなものでも丁寧に世話をしてくれた男...
個人的な目標を達成する方法を知りたい場合は、次のヒントを覚えておいてください。1)正確に何を定義する...
他の人を刺激し、やる気を起こさせるために自分の可能性を利用したことがありますか? 時間がかかる人もいます...
自尊心の低い子供はとても悲しい光景であり、両親はしばしばそれを認識していません...
チームワークの動機として役立ついくつかの引用があります:スティーブンコビー:«力...
多くの場合、障壁は外側ではなく自分自身にあります。 目標は難しいかもしれませんが...
ヴィクトール・フランクルは彼の人生で大きな苦しみを味わいました。 彼は「ロゴセラピー」の創設者であり、意味の探求と...
最近、映画「リミットレス」を見ました。 映画は、実験薬を服用している作家(エディ)についてです...
信憑性への渇望は、人生のすべての年齢と側面を通して私たちを導きます。 私たちは皆、真実であろうとします...
ストレスのあるときは、一時停止して「今ここ」に気付くのはいつでも良いことです。 それは…についてです
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正月が近づいていて、雰囲気の中に感じられます。 2.011年に大いに期待しています。 あなたも? どのように直面しますか...
1)分離を形式化します。 人生のことのために、私は妻から離れています。 しかし、それは...
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70成功のフレーズ1)自由に繁栄する:これが私の成功の定義です。 (ジェリー・スペンス)2)成功は...
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早起き:成功の前例昼と夜のXNUMX種類の人がいます。 でより良いパフォーマンスをする人がいます...
JaimeBacás彼は、個人の生産性を高めることに専念するこの素晴らしいブログの所有者です。 チャンネルもあります...
自己規律を達成するためのテクニックこの記事では、自分自身をやる気にさせ、達成するために必要な自己規律を達成するための5つのテクニックを見つけます...
あなたの人生を変える思考の力この記事では、あなたの人生を改善するための鍵を見つけるでしょう...
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すべてが変わるという事実を受け入れなければ、私たちは完璧な落ち着きを見つけることはできません。 しかし、残念ながら、それは難しいです...
この世界の誰も過去を変えることはできません。 なぜ失望したり、動揺したり、復讐に訴えたりするのですか? …
この記事では、成功を収めるための時間の重要性を評価する方法を学び、10の方法を紹介します...
この記事では、セオドア・ブライアンの自己規律を10日間の本(PDF)でダウンロードできます。 しかし、あなたは...
中産階級に属するほとんどの人々は、お金の使用にパターンを持っている傾向があります:..。
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女性が自尊心を高める方法について話している英語の記事を見つけました。 どうしてか分かりません…
先延ばしは「先延ばし」です。 優柔不断な人や、同時に多くのことを世話する人は...
人間はどれほど暗くなり、どれだけの光を保持できるのか! この世界には多くの堕落があります...
昨日、Fireproofという素晴らしい映画を見ました。 あなたがあなたの結婚に危機を持っているならば...
私がこのブログに書いていることを読むだけでなく、それをあなたの人生に適用することによって行動を起こし始めます。なぜなら...
夏が間近に迫っており、体温計が上昇しているので、あなたはもっと多くの時間を過ごすでしょう...
私たち人間が持っている最も価値のある感覚は何ですか? 多分その人生を考える能力...
「イノベーションは、リーダーとフォロワーを区別するものです。」 スティーブジョブズあなたは今までにアイデアを持っていましたか...
過去に私は他人に裁かれることを恐れていました、そして私が薄すぎるので彼らがそれを望まないのを恐れていました、なぜなら...
非常に興味深い代替作業プログラムを使用して、個人の生産性を向上させる方法があります。 それは交互に構成されています...