ブルース・リーは、あなたが彼を見たとき、あなたの心が落ち着き、集中した人々の一人でした。
武道は、肉体を鍛えるだけでなく、精神を鍛えるためにも用いられる。瞑想の実践は、これらの武道に組み込まれた要素の一つである。
ブルース・リーは、これらのタイプの分野で従うべきモデルでした。 彼は最高でした。
彼へのインタビューはこちらです。彼の人生哲学を要約した最後の言葉に特に注目してください。
彼の最も有名なフレーズのいくつかを見て、それらを振り返ります。
1）「状況なんてどうでもいい。私はチャンスを信じる。 」
あなたを取り巻く状況はあなたの人生に影響を与えます：あなたが生まれた国、あなたの両親はどのようなものかなど。しかし、あなたが何であるかを決定するのはあなたの人生に対する態度です。
2）「楽な人生を祈るのではなく、困難な人生に耐える力を祈りなさい。 」
人生は困難に満ちていますが、それの美しさは、あなたがそれらに直面し、克服するために最善を尽くすことができるということです。 これが私たちが強くなり、自分自身を超えることができる方法です。
光があるためには闇がなければなりません、悲しみなくして幸せは存在しません。 あなたはそれの困難に直面したときだけ静かな生活を送るでしょう。
3）「敗北は、自分自身の心の中で現実として受け入れない限り、敗北ではない。 」
私たちの考えがすべてです。 彼らは私たちが人生の状況に関係なくどのように感じるかを決定します。
4）「知識はあなたに力と人格、そして尊敬をもたらす。 」
大学で学位を取得することは成功と同義語だが、より良い仕事（より愛され、より高給な仕事）に就く人は、単に優れた感情的知性を持っているという理由だけで、たくさんいるだろう。
5）「失敗を恐れるな。罪は失敗ではなく、目標を低く設定することだ。偉大な事業においては、失敗でさえも栄光となる。 」
ヒスパニックの世界では、失敗は非常に否定的な意味合いを持っています。 対照的に、米国では、失敗はあなたがあなたの目標を達成することが少ないことを意味します。 それは肯定的な意味合いを持っています。 私たちは失敗に直面して考え方を変えるべきです。
6）「混沌の中では簡素さを求め、不和の中では調和を求めよ。 」
これ以上追加するものはありません。
7）「役に立つものは取り入れ、役に立たないものは捨て、自分ならではのものを付け加えなさい。 」
これはあなたのビジネスやそれを始めたい人にとって非常に良いアドバイスです。 成功した作業モデルをコピーすることは悪くありません。実際、NLP（Neuro-Linguistic Programming）は、成功した人や仕事のモデル化に基づいています。
しかし、私たちが何か新しいことに貢献しなければならないことも事実です。 レプリカを作成するだけでは不十分です。 あなた自身のスタイルまたはそれをユニークにする何かを持ってきてください。
8）「信仰は、人間の心が想像し信じることができることを実現することを可能にする。 」
信仰の力はかけがえのないものです。 何かを忠実に信じることで、ついにそのことが実現します。 私たちは私たちの存在全体（私たちの考えと行動）をそのことに奉仕します。 成功は取り返しのつかないように見えます。
9）「反復的なロボットではなく、自分自身を意識する存在になりなさい。 」
これこそがマインドフルネスの本質です。つまり、今この瞬間に意識を集中することです。これは、心に浮かぶネガティブな思考を鎮めるための、非常に効果的な瞑想方法です。
10）「道なき道を道とし、限界なき道を限界とする。 」
これは成功した人々の間で非常に一般的です。 それらに制限はありません。 彼らは自分自身をとても信じているので、彼らは彼らが彼らの心に設定したものは何でも達成することができます。 重要なのは、彼ら自身が持っている盲目的な信仰における彼らの自尊心です。
11）「私たちは物事を高く評価すればするほど、自分自身を低く評価するようになる。 」
これは寺院のような真実です。 幸せになる力は私たち自身にあります。 私たちの外にあるものは、私たちを幸せにしたり惨めにしたりする力を持つべきではありません。 力は自分にあります。
12）「あなたが普段どのような考え方をするかが、あなたの将来を大きく左右する。 」
思考の力がすべてです。 私たちの思考は私たちが何であるか、私たちがどのように感じるかを決定します。 それは認知行動療法の基礎です。
13）「あらゆるものの所有は、まず心の中で始まる。 」
これは、私が自己啓発の世界で非常に尊敬している人物、セルジオ・フェルナンデスの教えと完全に一致しています。彼だけが言っているのではなく、まさに『ザ・シークレット』という本に書かれていることの本質を、より魔法のような形で表現しているのです。
私はこれを説明するためにセルジオフェルナンデスの論争の線にもっと傾いています。 あなたが何かを持ちたいのなら、あなたがすでにそれを持っているように行動し始めてください。 このようにして、あなたはすでにそれを持っているかのように感じ始め、あなたの考えはただ一つのことに集中するでしょう：それを手に入れること。
14）「変化は内側から起こる。私たちはまず、外的な状況を変えるのではなく、自分の態度を改めることから始める。 」
永遠に。 力は私たち自身にあると私はすでに上で言いました。 私たちの外部にあるものは、私たちに心理的に影響を与えるべきではありません。
15）「不滅の秘訣は、まず人々の記憶に残る人生を送ることである。 」
最近、誰かが私を少し不安にさせる何かを言うのを聞いた。 200年後、あなたの作品、あなたが戦ったすべてのもの、あなたがいるすべてのものの痕跡ではなく、あなたに何も残らないと考えてください。 あなたを覚えている人すらいないでしょう。 あなたの本質の忘却は絶対になります。
これを考えると、亡くなってから何年経っても覚えておく価値のあることを始められるかもしれません。
16）「良い教師は、生徒を自身の悪影響から守る。 」
優れた教師は、知識を与えることに限定するのではなく、人々を教育する必要があります。 彼の仕事は、生徒たちの中で、彼らの考え方や世界との関わりの中で働くことから始めなければなりません。
17）「幸せであれ、しかし決して満足するな。 」
それは私たちを有名な快適ゾーンから逃れるように誘います。 私たちが持っているものに落ち着くと、不満を抱くリスクがあります。 人としてあなたを向上させ、あなたの周りの人々の滞在をより幸せにする新しい目標を常に探してください。
18）「本当の人生とは、他人のために生きることだ。 」
これは私が上で書いたことと一致しています。 あなたの周りの人々に付加価値を与えれば、あなたの人生はより快適になります。
19）「シンプルさこそが輝きの鍵である。 」
時々私たちは自分自身の生活を困難にします。 物事の本質を探し、あなたの人生をシンプルにするようにしてください。
20）「ネガティブな考えを心に植え付けてはいけない。なぜなら、それらは自信を窒息させる雑草だからだ。 」
これについては、すでに文番号12で説明しました。あなたの考えによっては、これがあなたの気持ちになります。 反芻動物や否定的な考えの騒ぎを静めるための鍵の5つは瞑想です。 あなたの心を静めるために毎日少なくともXNUMX分かかります。
私がここに書いたことについてあなたの意見を知りたいです。 同意しますか？ あなたにインスピレーションを与える特別なものはありますか？ あなたが反対する何かがありますか？ コメントを残してください。 私はあなたの意見を読んでうれしいです。