彼の名前は ダミアンアルコレア彼はスペインの俳優であり、強迫性障害を患っています。 この精神障害は重大な障害を引き起こす可能性があります。しばらくすると、Upsocl の Web サイトのおかげで私が発見した TEDxMadrid イベントで Damián が行った講演を見て、聞くことができます。
彼の講義はたった3分しか続かない しかし、彼らは感情に満ちています。
ダミアンは会議で 2 つの目的を持っているようです。 彼がOCDを患っていることを世界に明らかにする （強迫性障害）を克服し、「カミングアウト」することで自由を感じること。そして二つ目の目的は、 聴衆の間で偏見をなくすための意識を高める 精神疾患：
強迫性障害の人がどのように行動するかを見るには、映画を見るだけです «最高の不可能»、私はそれをお勧めします...しかし 危機の真っ只中にいる本当の人間を見たいなら、:
笑いが残念だった。 このシーンを録画している人たちの。
ダミアンアルコレアは、というタイトルの本を書いています 「頭飾り」 その中で、彼は分身を通してこの病気の経験を語っています。 あなたはそれをで買うことができます Amazon.
この病気に関する3つの統計データ。
1) OCDは再発を伴う慢性疾患であることが多い。幸いなことに、 より効果的な治療法がますます増えています。 OCD 患者を助けるため。
2) OCDは男性と女性に等しく影響します。
3) OCD は通常、思春期または幼少期に始まり、成人の OCD 症例の少なくとも 3 分の 1 は幼少期に始まります。
強迫性障害とは何ですか？
強迫性障害は、以下のような症状が現れる長期的な症状です。 侵入的で繰り返し起こる思考 （強迫観念）、 反復的な行動 （強迫行為）またはその両方。これらの症状は時間がかかり、 重大な苦痛 日常生活に支障をきたすことがあります。しかし、 治療法はあります。 これらを制御し、生活の質を向上させるのに役立ちます。
兆候と症状：強迫観念と強迫行為
ラス 執着 これらは、不安を引き起こす、繰り返し現れる望ましくない思考、イメージ、または衝動です。具体的には以下のようなものが挙げられます。 細菌/汚染に対する恐怖何かを忘れたり失くしたりする恐怖、 ダメージインパルス 自分自身や他人に対して、タブーな考え 性別や宗教または強い欲求 秩序と対称性.
ラス 強迫 これらは不安を軽減しようとする行為や儀式です。過度な洗浄、 繰り返しのチェック （鍵、家電製品） 正確な順序付け数を数えたり、祈ったり、言葉を黙って繰り返したり。ストレス下では、症状が現れることが多い。 強化する 時間の経過とともに変化する可能性があります。
多くの人が避ける 引き金となる状況 あるいはアルコールや薬物に安らぎを求める。大人は通常、強迫行為が非合理的であることを認識しているが、子供の場合は、 家族や教師 信号を検出する者。
リスク要因と臨床的変異
遺伝学特定された単一の遺伝子はないものの、OCD 患者を第一親等に持つ人はリスクが高まります。 生物学行動制御と感情反応に関与する前頭皮質下ネットワークの違い。 気質抑制の特性、 否定的な影響 早期の不安はその可能性を高めます。 幼少期のトラウマ: 強迫症状との関連が観察されている。
小児科では、 連鎖球菌感染症PANDAS（自己免疫サブタイプ）が診断の対象になる場合があります。
そこに 頻繁なサブタイプ: 汚染、反復、秩序/対称性、疑いと確認、侵入思考、衝動恐怖症（制御を失い、本当の意図なく危害を加えることへの恐怖）。
診断と臨床評価
診断は、以下の症状と重複するため複雑になることがある。 不安とうつ病、そして、 汚名 強迫観念や強迫行為を報告することを抑制します。評価には以下が含まれます 健康診断 他の原因を除外し、精神保健専門家による評価を行うために、診断基準によると、症状は時間のかかるものである必要がある（例： 1日1時間以上）、不快感を引き起こしたり、 干渉する 社会的/労働的文脈におけるものであり、物質や他の条件ではより適切に説明できません。
エビデンスに基づいた治療
心理療法認知行動療法（CBT）は、 思考パターン 有害です。 曝露と反応防止（ERP） これは標準的なアプローチです。徐々に子供を誘因（例えば、汚れた表面に触れること）にさらし、儀式化を防止します。 不安が軽減される 練習を重ねることで、 家族と学校 不可欠です。
薬：選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRIこれらは第一防衛線です。改善には時間がかかるかもしれません。 数週間 うつ病の治療には比較的高用量の薬が必要になることが多いです。それが鍵です。 停止しない 監督なしで使用し、副作用を最小限に抑えるために投与量を調整してください。
その他の治療経頭蓋磁気刺激（EMT）は、治療抵抗例において、非侵襲的治療として使用される。 特定の回路。 ザ 脳深部刺激 非常に重度の難治性OCDの治療に用いられる。精神科では、 規制の枠組み 特別なものであり、その有効性は引き続き調査されています。
OCDとともに生きる：強迫行為を強化しないサポート
OCD患者と一緒に暮らすには 心理教育境界線と治療の調整。家族が 宿泊施設 （儀式に参加する）または 再保険 一定（「何も起こらない」）であり、 ループを永続させる 強迫観念。感情を正当化し、儀式を減らすことが望ましい。 段階的かつ合意された 寛容を促進する 不確実性.
現実的な例：汚染の恐れがある家庭では、次のようなことが課される可能性がある。 過剰なプロトコル 人間関係や健康を損なう「除染」。専門家による介入、適切な場合は薬物療法、ERP（持続的心肺蘇生法）など、 転換点となる.
よくある間違いと実践的なスキル
よくある間違い：常に避ける、探す 絶対的な確実性、再度の検証を要求し、「パッチ「懸念は、 自己観察 気分が悪いと自分を責めてしまう。役立つスキル： 強迫的なパターン、応答を遅らせる/無効にする、設計 代替行動、計画的に自分自身をさらけ出す、訓練する 感情の調節 健康的な習慣で精神的な余裕を満たしましょう。
典型的な症例（臨床的メタファー）
1) ニュースと被害：暴力事件について読んだ後、「もしも…？「そして、印刷や輸送は避けられます。TCC/EPRでは、作業は 再評価 思考と露出の。2) 汚染：昆虫や汚れに対する恐怖は 靴/靴下 「汚れた物」に執着し、靴を脱いだり捨てたりする儀式につながる。3) 死と物： タオル それは死のイメージと関連付けられ、人はそれを許容するように訓練されます。 邪魔な画像 儀式なしで。
OCD患者とそのサポートネットワークにとって重要な考慮事項
思考は選ばれないはい、訓練された反応です。OCDは個人を定義するものではありません。 あなた一人じゃありません 治療は成功します。回避は短期的な緩和をもたらしますが、 問題は依然として残る情報に基づいた社会的支援は、 強迫観念を強化する 疑いを持ちながらも前進すること。
自分自身や愛する人にOCDの疑いがある場合は、 専門家に相談する正確な情報、体系的な治療、そして宿泊施設を最小限に抑える環境があれば、ダミアンのような証言を尊重し、偏見を変革しながら、プロジェクト、人間関係、そして幸福を取り戻すことが可能です。 理解.