今日は、あなたの人生を変えた本についてお話しします。
適切なタイミングであなたに届く本はあなたの人生を変えることができます、それは人のようです…アイデアのようです。 今日はこれについて、あなたの人生を変えた本について話します。
それはまるで、人生を異なる眼鏡を通して見るようなものです。本を読み終えると、「新しい眼鏡を手に入れた」と感じるでしょう。私たちは特定のパラダイムなしに人生を見ることはできません。状況、経験、人を見るたびに、私たちは特定のレンズを通して見ているのです。青い眼鏡をかければすべてが青く見え、バラ色の眼鏡をかければすべてがバラ色に見えます。眼鏡の色を変えてくれる本もあるのです。
何人かの傑出した人々のお気に入りの本がどれであるかを見てみましょう：
1) まずは、元企業幹部で現在は自己啓発講演に専念しているホセ・ルイス・モンテス氏が推薦する本を調べてみましょう。
「私の人生を変えた本は数え切れないほどあり、挙げればきりがないほどです。中には既に多くの人に読まれているものもあるでしょうが、今回はあまり知られていないけれど、絶対に読んでおくべきだと思う本を1冊お勧めしたいと思います。」
ヒマラヤ山脈のネパールにある僧院で30年間暮らしている仏教僧がいます。彼はフランス人で、名前はマチュー・リカードです。彼は仏教に出会い僧侶になるまで、分子生物学の博士号を持っていました。
マチュー・リカードは、仏教と幸福に関する西洋を代表する専門家の一人です。彼は科学的に「世界で最も幸福な男」として認められています。脳波や体内の化学反応を通して幸福度を測定する方法を持つ科学者たちは、マチューを含む数千人を対象に研究を行い、マチュー・リカードが世界で最も幸福な男であると結論づけました（科学的に証明済み）。
彼は何冊か本を書いていますが、私が特に気に入っているのは『幸福の擁護』（スペインのウラノ社刊）という本です。とても読みやすく、親しみやすい本で、マチューのユーモアのセンスのおかげで、読んでいて楽しいです。何度も読み返したくなる、価値のある本です。
2) 次に人生を変えた本を推薦してくれるのは、心理学者であり、作家であり、医師や心理学者のトレーナーでもあるラファエル・サンタンドレウ氏です。
「私の人生を最も大きく変えた本は、エピクテトスの『生き方の学校』です。これは、紀元1世紀の哲学者であり、ストア派の代表的な哲学者の一人であるエピクテトスの思想をまとめた本です。」
私が彼を選んだのは、エピクテトスが現代心理学の曾祖父にあたる人物だからです。実際、フロイトよりもはるかに重要な人物です。
エピクテトスに関する逸話は、彼の思想を要約しようとするものである。エピクテトスは長年奴隷として暮らしていた。ある時、主人がエピクテトスを殴った。エピクテトスは何か悪いことをしたため、何度も何度も殴られた。エピクテトスは一言も発しなかったが、ついにあまりの激しさに、「ご主人様、気をつけてください。私を殴っている棒が折れてしまいますよ」と言った。
この話はおそらく真実ではないだろうが、現代心理学における重要な考え方を表している。それは、私たちに影響を与えるのは、実際に何が起こるかではなく、その出来事についてどう考えるかである、ということだ。これは多くの実践的な意味合いを持つが、最も重要なのは、私たちは自分の感情生活をコントロールできるということだ。思考を通して、私たちは人生を変えることができる。
3) 優れた書籍作家であり、多くのことを学べるブログの著者でもあるフアン・カルロス・クベイロは、以下の書籍を推薦しています。
「もっとルネサンス風で、より人間味あふれる本をお勧めします。今の時代、ビジネスにはこれまで以上に人間味が必要とされています。だからこそ、私は『ドン・キホーテ』を選びました。この本には、とてもユーモラスな場面がたくさんあります。『ドン・キホーテ』を読む際に絶対にやってはいけないことが2つあります。1つは、幼い頃に読むこと（残念ながら、そういうことはよくあります。読まざるを得ない状況に追い込まれるからです）、もう1つは、一気に読んでしまうことです。『ドン・キホーテ』は、少しずつ、じっくりと味わうように読むべき本なのです。」
300巻で2人以上を扱い、扱うすべての人の生活を変えるとされる狂人の物語です。
ビジネス上の問題に関して、Juan CarlosCubeiroは次のことを推奨しています。
*セルヒオ・フェルナンデス著『ボスなしの生活』
*トム・ピーターズとロバート・H・ウォーターマン著『エクセレンスを求めて』
ボルハ・ビラセカから来ました。お会いできて嬉しいです。
彼が会社の範囲外で推奨する他の本は次のとおりです。
トーマス・モア著『ユートピア』。非常に面白い古典的名著です。
*ロッテルダムのエラスムスによる『愚神礼賛』
* 『キリスト教君主の手引書』もエラスムス・オブ・ロッテルダム著。
* シェイクスピアとリーダーシップの発展（フアン・カルロス・クベイロ著）。ラテン文化圏ではシェイクスピアはほとんど知られていないが、本書は18本の分かりやすい映像を通して、怒りのコントロールや権力乱用の回避といった側面について、シェイクスピアが私たちに何を教えてくれるのかを探求する。最終的に、シェイクスピアを徹底的に研究すると、彼は単なる人物以上の存在であり、真に教育的なプロジェクトであることが分かる。
シェイクスピアの『リチャード三世』。これは、前進し始め、権力に酔いしれ、最後には止まれなくなる人物の物語です（この側面は、ビジネスや政治の世界にも当てはまります）。
4）次は、バルセロナ大学で自己啓発修士課程を創設したボルハ・ビラセカ氏の番です。
「私が初めて強い印象を受けた本は、オスカー・ワイルドの『ドリアン・グレイの肖像』でした。この本は、私たちが下す決断の中には、時に社会的な地位を向上させるのに役立つものがある一方で、自分自身を見失い、本質的な価値観を失ってしまうという代償を伴うことがある、ということを描いています。」
もう1冊紹介したいのは、偉大なヒンドゥー教の哲学者であり賢者でもあるジッドゥ・クリシュナムルティの著書『最初にして最後の自由』です。彼は講演活動を行い、その講演の多くは後に書籍化されました。彼は、人間が経験できる最大の革命は、意識の発達を通して起こると説いています。
私は社会的な条件付けを暴く小説も大好きで、その意味で、ヘルマン・ヘッセ、オルダス・ハクスリー、リチャード・イェーツ、チャック・パラニュークといった作家を挙げたいと思います。
私は西洋心理学と哲学も好きです。この分野で、私の人生を真に変えた著者は、2004年に亡くなったコロンビア人のヘラルド・シュメドリングです。
彼はコロンビア出身の哲学者で、人間の苦しみの原因を探求することに生涯を捧げました。偉大な賢人たちと同様、彼は何も書き残しませんでしたが、彼の講義録は現存しています。もし私がこれらの講義の中から2つを選ぶとしたら、「受容論」と「思考の錬金術」の2つを選びます。後者は、思考を変えることで人生を変え、ひいては信念体系を変える方法について論じています。
最後に、人生を変えるかもしれない秘訣をお教えしましょう。知り合いに、お気に入りの本を聞いてみてください。本選びの大きな悩みのひとつは、どれを選べばいいか迷ってしまうことです。書店に行っても、「どれを買おうかな？」と悩むばかり。読書好きの人や、好きな文体の人がいたら、「最近読んだ本で、何かいい本あった？」と聞いてみましょう。そうすれば、本代を大幅に節約できますよ。
セルヒオ・フェルナンデス、ジャウメ・セガレス、フアン・カルロス・クベイロ、ボルハ・ビラセカ、ホセ・ルイス・モンテス、ラファエル・サンタンドレウによるラジオ番組「ポジティブ・シンキング」の書き起こし。